40代を迎えると、血圧や血糖値が気になってくる方も多いのではないでしょうか。高血圧はサイレントキラーともいわれ、ほおっておくと危険な場合もあるので、もし自覚がある方は、何かしらの対策をとっておいた方が安心かもしれません。 特に不規則な生活の人…
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